uscita allenante-allunghiamo il passo 2016

Ottimo allenamento itinerante questa mattina!.....partiti con la compagnia della nebbia, che di li a poco lasciava spazio al sole, il nostro percorso allenante si snodava fra i territori di Sarmazzano, Balbiano, cascate del canale Addetta, Cacina Molinazzo, Lanzano, Cascina Virolo, Cascina Belpensiero, Dresano e ritorno al punto di partenza.

Grandiiii!!!! 

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uscita fine corso San Colombano Genn 2016

Buona e nutrita partecipazione all'uscita conclusiva a San Colombano per accogliere i neo diplomati!

Un ringraziamento va ai due fotografi: Marco e Giovanni che hanno ampiamente documentato questo speciale avvenimento.

alla prossima!

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uscita d'allenamento lungo il canale Muzza meridionale

Questo inverno ci sta regalando delle giornate veramente eccezionali! Ottimo il gruppo che ha partecipato all'allenamento proposto. Partiti da Tavazzano abbiamo raggiunto l'abitato di Cornegliano Laudense  ritornando poi al punto di partenza. E' stato un allenamento intenso sopratutto di sorrisi e di un inaspettato incontro con degli amici speciali......alla prossima!!

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uscita d'allenamento Mulazzano Isola Balba 2016

Sempre molto bello questo percorso! Partiti da Mulazzano abbiamo raggiunto l'abitato di Cassino D'alberi raggiungendo successivamente Quartiano, costeggiando il canale Muzza, passando in fine per la cascina Isola Balba siamo ritornati al punto di partenza.
alla prossima

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uscita allenante notturna "salutiamo la befana 2016"

L'Epifania tutte le feste porta via!!.....qual'è il modo migliore per salutare la befana e per iniziare il 2016 alla grande? ....Naturalmente con un allenamento notturno!  Alla fine della nordicata ultimo brindisi  prima del ritorno alle quotidiane attività ......

a Domenica

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Notturna "SALUTIAMO LA BEFANA"