i consigli dell'Osteopata Andrea Tarantino

Ed eccoci con il secondo appuntamento che il nostro amico Adrea Tarantino (Osteopata) ci ha inviato. Buona lettura!
.....NWSIC è con voi 👣👣



Buon Sabato! ☀

Un importante argomento di cui voglio parlare è il riposo. Il nostro cervello ha bisogno di riposare per poter essere più efficiente e felice. 🧠
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Il segreto è quello di trovare un giusto equilibrio tra riposo e lavoro per rendere più efficiente la nostra mente e il nostro corpo.
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Non dobbiamo fare sempre qualcosa perché dobbiamo, a volte, il vantaggio più grande ci viene dato dal fare ciò che ci piace.
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Staccate il cervello e vedrete che vi ringrazierà, dandoci un senso di benessere generale.

Andrea