Uscita allenante itinerante di Domenica 30 Maggio 2021 in presenza

 

Oggi è la prima volta che il nostro allenatore e “capitano” non è presente alla nordicata domenicale. Assenza giustificata .  Niente panico tra gli aiuto Istruttori, ma solidarietà, intesa e collaborazione.

Stefania e Francesco in testa al gruppo, Stefania guida lungo il tragitto con Francesco sempre pronto a coordinare gli attraversamenti pericolosi. Graziella in posizione centrale, pronta a spostarsi quando serve e fotografa attenta. Io a chiudere il gruppo in modo da non lasciare indietro nessuno.

Devo dire che forse inconsciamente o forse per non metterci troppo in difficoltà, il gruppo di “nordicanti” di questa mattina è stato ordinato e composto…. abbastanza insomma . La partenza da Cerro al Lambro, ritrovo vicino al parchetto sede delle lezioni di Nordic Walking tenute da Paolo, è avvenuta puntuale. Ci siamo incamminati verso Riozzo su un percorso misto campagna e parte su strada asfaltata. La giornata già si prospetta calda, ma le temperature più miti del mattino ed un gradevole venticello hanno reso il tragitto assolutamente rilassante. Dopo circa 10 km di percorso ad anello ci siamo ritrovati al punto di ritrovo.  Come buona consuetudine non sono mancati il momento di stretching, su indicazioni di Francesco, ed il saluto con i bastoncini, poi tutti a casa!

 

Bruna

 

 

per vedere tutte le foto:  https://photos.app.goo.gl/STfWNwCpuSFdSDzx5

 

foto di :  Graziella, Bruna