I corsi sono tenuti da istruttutori Nazionali certificati da AICS Nordic Walking. Ogni corso prevede tre moduli di due ore nelle quali si impareranno le basi fondamentali per praticare correttamente la camminata nordica. Solitamente l'ultima lezione è effettuata sulle colline di San Colombano al Lambro per l'affinamneto delle tecniche acquisite. A conclusione di ogni corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
CORSI ANNO 2021
CORSI ANNO 2021
_ GENNAIO : Sabato 16-23 e Domenica 24
- A LODI sabato 16- 23 e Domenica 24 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
- A CERRO AL LAMBRO sabato 16- 23 e Domenica 24(chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 14,50; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 15,00 alle 17,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Viale Padre O. Marcolini 17 parcheggio di fronte Bar Bistrot Capriccio
_ FEBBRAIO : Sabato 20-27e Domenica 28
- A LODI sabato 20- 27 e Domenica 28 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
- A CERRO AL LAMBRO sabato 20- 27 e Domenica 28 il ritrovo è fissato alle ore 14,50; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 15,00 alle 17,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Viale Padre O. Marcolini 17 parcheggio di fronte Bar Bistrot Capriccio
_ MARZO : Sabato 13 - 20 e Domenica 21
- A LODI sabato 13- 20 e Domenica 21 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
- A CERRO AL LAMBRO sabato 13- 20 e Domenica 21(chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 14,50; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 15,00 alle 17,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Viale Padre O. Marcolini 17 parcheggio di fronte Bar Bistrot Capriccio
CORSO PER I DIPLOMATI (accesso ad atleti regolarmente iscritti e che abbiano partecipato regolarmente per almeno 3 MESI alle attività del gruppo)
APPROFONDIAMO LA TECNICA : Sabato 27 Marzo dalle ore 9,00 alle 12,30
Sarà effettuata una prima parte in aula (parte teorica) ed una seconda parte pratica all'aperto.
Rientro in aula per la verifica del lavoro svolto e consegna Diplomi. Concluderemo la mattinata con un pasto frugale in compagnia. Costo del corso €25 (pranzo escluso) _l'adesione è da concordare direttamente con l'Istruttore_ POSTI LIMITATI
LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo)
_ APRILE : Sabato 10 - 17 e Domenica 18
_ MAGGIO : Sabato 15 - 22 e Domenica 23
Abbigliamento
comodo...per esempio tuta e scarpe da jogging e per i mesi invernali
una giacca che permetta ampi movimenti. Costo del corso €50 compreso
noleggio bacchette + € 20 iscrizione associazione "N.W.S.I.C. ASD" e certificato medico in corso di validità.
_ SETTEMBRE : Sabato 18 - 25 e Domenica 26
APPROFONDIAMO LA TECNICA : Sabato 27 Marzo dalle ore 9,00 alle 12,30
Sarà effettuata una prima parte in aula (parte teorica) ed una seconda parte pratica all'aperto.
Rientro in aula per la verifica del lavoro svolto e consegna Diplomi. Concluderemo la mattinata con un pasto frugale in compagnia. Costo del corso €25 (pranzo escluso) _l'adesione è da concordare direttamente con l'Istruttore_ POSTI LIMITATI
LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo)
_ APRILE : Sabato 10 - 17 e Domenica 18
- A LODI sabato 10- 17 e Domenica 18 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
- A CERRO AL LAMBRO sabato 10- 17 e Domenica 18 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
_ MAGGIO : Sabato 15 - 22 e Domenica 23
- A LODI sabato 15 - 22 e Domenica 23 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
- A CERRO AL LAMBRO sabato 15 - 22 e Domenica 23 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 14,50; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 15,00 alle 17,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Viale Padre O. Marcolini 17 parcheggio di fronte Bar Bistrot Capriccio
Abbigliamento
comodo...per esempio tuta e scarpe da jogging e per i mesi invernali
una giacca che permetta ampi movimenti. Costo del corso €50 compreso
noleggio bacchette + € 20 iscrizione associazione "N.W.S.I.C. ASD" e certificato medico in corso di validità.
_ GIUGNO : Sabato 12 - 19 e Domenica 20
_ GIUGNO : Sabato 12 - 19 e Domenica 20
- A LODI sabato 12 - 19 e Domenica 20 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
- A CERRO AL LAMBRO sabato 12 - 20 e Domenica 21 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 14,50; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 15,00 alle 17,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Viale Padre O. Marcolini 17 parcheggio di fronte Bar Bistrot Capriccio
_ SETTEMBRE : Sabato 18 - 25 e Domenica 26
- A LODI sabato 18 - 25 e Domenica 26 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
- A CERRO AL LAMBRO sabato 18 - 25 e Domenica 26 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 14,50; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 15,00 alle 17,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Viale Padre O. Marcolini 17 parcheggio di fronte Bar Bistrot Capriccio
_ OTTOBRE : Sabato 09 - 16 e Domenica 17
- A LODI sabato 09 - 16 e Domenica 17 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
- A CERRO AL LAMBRO sabato 09 - 16 e Domenica 17 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 14,50; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 15,00 alle 17,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Viale Padre O. Marcolini 17 parcheggio di fronte Bar Bistrot Capriccio
_ NOVEMBRE : Sabato 13- 20 e Domenica 21
- A LODI sabato 13 - 20 e Domenica 21 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
Abbigliamento
comodo...per esempio tuta e scarpe da jogging e per i mesi invernali
una giacca che permetta ampi movimenti. Costo del corso €50 compreso
noleggio bacchette + € 20 iscrizione associazione "N.W.S.I.C. ASD" e certificato medico in corso di validità.
Si effettuano corsi personalizzati : L'istruttore Paolo è a vostra disposizione per concordare orari e giorni per lo svolgimento delle lezioni
PER PARTECIPARE AI CORSI E' NECESSARIO SCARICARE LA DOMANDA D'ISCRIZIONE CHE TROVATE
IN QUESTO SITO NELLA SEZIONE "DOMANDA ISCRIZIONE" COMPILARLA ED INVIARLA
UNITAMENTE AL "Certificato medico per attività sportiva non agonistica" ALLA SEGUENTE MAIL
info.nwsaluteincammino@gmail.com
SPECIFICANDO LA DATA ED IL MESE DEL CORSO A CUI INTENDETE PARTECIPARE
PER INFORMAZIONI :
ISCRIZIONI AI CORSI - Loredana 3926725991
INFO. LOGISTICA E DOMANDE TECNICHE - istruttore Paolo 3286538831
LE ISCRIZIONI SI RICEVONO ANCHE PRESSO LA SEGRETERIA DELL'ORATORIO S. BERNARDO
IL LUNEDI' dalle ore 17,30 alle ore 18,30
Si effettuano corsi personalizzati : L'istruttore Paolo è a vostra disposizione per concordare orari e giorni per lo svolgimento delle lezioni
CORSI DI GRUPPO, CORSI PERSONALIZZATI A SINGOLI O A COPPIE
DA CONCORDARE CON L'ISTRUTTORE
CORSI PERSONALIZZATI PER I COMMERCIANTI (di lunedì)
VUOI APPROFONDIRE E MIGLIORARE LA TUA TECNICA?
contattami....per poter pianificare insieme gli incontri.
cell. 3286538831 Mail : nwsaluteincammino.noi@gmail.com o su fb. https://www.facebook.com/camminatadinamica/
Per maggiori dettagli sui corsi potete scrivere al seguente indirizzo:
nwsaluteincammino.noi@gmail.comoppure su fb. https://www.facebook.com/camminatadinamica/
nwsaluteincammino.noi@gmail.comoppure su fb. https://www.facebook.com/camminatadinamica/
Paolo (328.6538831)
CORSI ANNO 2020
_ GENNAIO : Sabato 11-18 e Domenica 19
APPROFONDIAMO LA TECNICA : Sabato 25 Gennaio dalle ore 9,00 alle 12,30 CORSO PER I DIPLOMATI
_ FEBBRAIO : Sabato 08-15 e Domenica 16
_ MARZO : Sabato 14 - 21 e Domenica 22
_ APRILE : Sabato 18 e Domenica 19 CORSO COMPATTO
_ MAGGIO : Sabato 9 - 23 e Domenica 24
_ GIUGNO : Sabato 13 - 20 e Domenica 21
_ SETTEMBRE : Sabato 12 - 19 e Domenica 20
_ OTTOBRE : Sabato 17 - 24 e Domenica 25
_ NOVEMBRE : Sabato 7- 14 e Domenica 15
CORSI ANNO 2019
_ MARZO : Sabato 16 - 23 e Domenica 24
_ APRILE : Sabato 6 - 13 e Domenica 14
_ MAGGIO : Sabato 4 - 11 e Domenica 26
_ GIUGNO : Sabato 15 - 22 e Domenica 23
_ SETTEMBRE : Sabato 14 - 21 e Domenica 22
_ OTTOBRE : Sabato 12 - 19 e Domenica 20
CORSI ANNO 2018
_ FEBBRAIO : Sabato 17-24 e Domenica 25
CORSI ANNO 2017
1a edizione
3a edizione
4a edizione
1a edizione
CORSI ANNO 2014
1a edizione
_ GENNAIO : Sabato 19-26 e Domenica 27
_ FEBBRAIO : Sabato 16-23 e Domenica 24_ MARZO : Sabato 16 - 23 e Domenica 24
_ APRILE : Sabato 6 - 13 e Domenica 14
_ MAGGIO : Sabato 4 - 11 e Domenica 26
_ GIUGNO : Sabato 15 - 22 e Domenica 23
_ SETTEMBRE : Sabato 14 - 21 e Domenica 22
_ OTTOBRE : Sabato 12 - 19 e Domenica 20
CORSI ANNO 2018
_ FEBBRAIO : Sabato 17-24 e Domenica 25
_ APRILE : Sabato 7 - 14 e Domenica 15
_ MAGGIO : Sabato 5 - 12 e Domenica 13
_ MAGGIO : Sabato 5 - 12 e Domenica 13
_ SETTEMBRE : Sabato 15 - 22 e Domenica 23
_ OTTOBRE : Sabato 13 - 20 e Domenica 21
_ OTTOBRE : Sabato 13 - 20 e Domenica 21
_ NOVEMBRE : Sabato 10 - 17 e Domenica 18
CORSI ANNO 2017
1a edizione
- 14/01-21/01 (sabato) 22/01 (domenica) -
- 04/02-11/02 (sabato) 12/02 (domenica) -
3a edizione
- 18/03-25/03 (sabato) 26/03 (domenica) -
CORSO PER I DIPLOMATI : APPROFONDIAMO LA TECNICA-
Sabato 29 Aprile dalle ore 9,00 alle 12,30
- 06/05-13/05 (sabato) 14/05 (domenica) -
- 17/06-24/06 (sabato) 25/06(domenica) -
- 09/09-16/09 (sabato) 17/09(domenica) -
- 07/10-14/10 (sabato) 15/10(domenica) -
- 11/11-18/11 (sabato) 19/11(domenica) -
CORSI ANNO 2016
1a edizione
2a edizione
3a edizione
4a edizione
1a edizione
- 16/01-23/01 (sabato) 24/01 (domenica) -
2a edizione
- 13/02-20/02 (sabato) 21/02 (domenica) -
3a edizione
- 12/03-19/03 (sabato) 20/03 (domenica) -
CORSO PER I DIPLOMATI : APPROFONDIAMO LA TECNICA-
Sabato 5 Marzo dalle ore 9,00 alle 12,30
- 14/05-21/05 (sabato) 22/05 (domenica) -
- 11/06-18/06 (sabato) 19/06(domenica) -
6a edizione
7a edizione
ORSI ANNO 2015- 24/09(sabato) 25/09(domenica) - (corso compatto)
7a edizione
- 15/10-22/10 (sabato) 23/10(domenica) -
- 19/11-26/11 (sabato) 27/11(domenica) -
1a edizione
- 10/01-17/01 (sabato) 18/01 (domenica) -
- 07/02-14/02 (sabato) 15/02 (domenica) -
- 11/04(sabato) 12/04(domenica) - (corso compatto)
- 09/05-16/05 (sabato) 17/05 (domenica) -
- 13/06-20/06 (sabato) 21/06 (domenica) -
- 19/09-26/09 (sabato) 27/09 (domenica) -
- 10/10-17/10 (sabato) 18/10 (domenica) -
- 07/11-14/11 (sabato) 15/11 (domenica) -
1a edizione
- 15/03-22/03 (sabato) 23/03 (domenica) -
- 11/04(venerdì)-12/04 (sabato) 19/04(sabato) -
3a edizione
- 10/05-17/05 (sabato) 18/05(domenica) -
- 14/06-21/06(sabato) 22/06(domenica) -
- 20/09(sabato) 21/09(domenica) - (corso compatto)
- 11/10-18/10(sabato) 19/10(domenica) -
- 08/11- 15/11(sabato) 16/11(domenica) -
1a edizione
- 12/01-19/01 (sabato) 20/01 (domenica) - CONCLUSO
2a edizione
- 09/02-16/02 (sabato) 17/02 (domenica) - CONCLUSO
3a edizione
- 09/03-16/03 (sabato) 17/03(domenica) - CONCLUSO
4a edizione
- 13/04-20/04 (sabato) 21/04(domenica) - CONCLUSO
5a edizione
- 11/05-18/05 (sabato) 19/05(domenica) - CONCLUSO
6a edizione corso compatto
- 15/6 (sabato) 16/6 (domenica) - CONCLUSO
7a edizione
- 21/09-28/09 (sabato) 29/09 (domenica) - CONCLUSO
8a edizione
- 19/10-26/10 (sabato) 27/10 (domenica) - CONCLUSO
9a edizione
- 09/11-16/11 (sabato) 17/11 (domenica) - CONCLUSO
CORSI ANNO 2012
1a edizione
- 11/02 - CONCLUSO
2a edizione
- 10/03- CONCLUSO
3a edizione
- 15/04- CONCLUSO
4a edizione
- 5/05-12/05- CONCLUSO
5a edizione
- 9/06
6a edizione
- 8/09- CONCLUSO
7a edizione
- 6/10- CONCLUSO
8a edizione
- 10/11- CONCLUSO
9a edizione corso compatto
- 15/12 (sabato) 16/12 (domenica)
CORSI ANNO 2011
1a edizione
- 29/01/2012 CONCLUSO
- 12/02/2012 CONCLUSO
3a edizione
- 5/03/2012 CONCLUSO
- 9/04/2012 CONCLUSO
5a edizione
- 7/05/2012 CONCLUSO
6a edizione
- 8/06/2012
7a edizione
- 20/06/2012 CONCLUSO
- 16/9/2012 CONCLUSO
9a edizione
- 22/10/2012 CONCLUSO
10a edizione
- 19/11/2012 CONCLUSO
- 4/12/2012 CONCLUSO
CORSI ANNO 2010
1a edizione:
- 17/04/2010 (concluso)
2a edizione
- 29/05/2010 (concluso)
3a edizione
- 18/09/2010 (concluso)
4a edizione
- 16/10/2010 (concluso)
5a edizione
- 20/11/2010 (concluso)