Ed eccoci ad un nuovo appuntamento con Andrea Tarantino ....moolto interessante!
Mobilità delle anche 🏃🏽♂-
Essere flessibile nel movimento delle anche è grandioso. Avere anche il controllo del movimento è anche meglio!
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Qui vi lascio alcuni esercizi che io svolgo per migliorare la mobilità delle anche, molto utili soprattutto in questi giorni in cui dobbiamo limitare il tempo dedicato a camminare.
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⚠ Avvertenza ⚠ Se uno o più di questi movimenti ti provocano dolore, consulta un professionista. Normalmente, questi movimenti dovrebbero essere effettuati in assenza di dolore.
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Andrea G. Tarantino, DO
👨🏻⚕Osteopata
📱320 1634540
🎈Milano: via Casarsa, 13
🎈Melegnano: Piazza Risorgimento, 4
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