inizio attività

Con una bellissima giornata abbiamo ripreso le nostre attività con un giro di 10km da Sarmazzano alla cascina Belpensiero dove ci siamo soffermati ad ammirare il "vecchio platano".
Siamo poi rientrati al punto di partenza transitando per l'abitato di Dresano
Alla prossima uscita

Marisa

uscita prima delle ferie

Ebbene sì!! anche i camminatori Nordici vanno in ferie...domenica 15 Luglio di buon ora si è effettuata l'ultima uscita organizzata con istruttore; si riprenderà a Settembre....ma non smettete di camminare coi bastoncini mi raccomando metteteli in valigia!! Che andiate al mare o montagna il nordic walking è il gesto atletico più completo per mantenerci un forma anche durante le nostre vacanze e.....guardatevi attorno perchè potreste incontrare altri amici con la vostra passione perchè la "Scuola Italiana Nordic Walking" è ormai presente in tutta Italia!

Buone vacanze e buon Nordic a tutti!

Paolo

Tavazzano-Montanaso-Lodi-Lodi vecchio-tavazzano

 

Dopo un breve tragitto in macchina alle ore 7,30 abbiamo iniziato il nostro percorso che in breve tempo ci portava, seguendo un canale laterale alla Muzza, a Montanaso; attraversata la statale riprendevamo il sentiero (abbiamo incontrato nolti podisti e ciclisti in questo tratto) per raggiungere la località bel giardino e poco dopo Lodi.

Una sosta ci voleva e quale miglior luogo "pasticceria Dolce Lodi" per corroborarsi con un ottimo cafferino?

Subito ripartiti (non volevamo raffreddare i muscoli! hahah!) e passando per S. Fereolo abbiamo imboccato la pista ciclabile direzione Lodi Vecchio dove abbiamo rincrociato il canale Muzza che seguito per qualche km ci riportava al punto di partenza.

Il gruppetto ha affrontato moolto bene questo percorso tanto che le chiacchere ed i sorrisi non sono mai mancati anche se la distanza era importante 20 km!! Un bravi a tutti i partecipanti......alla prossima nordicata!!

   

Seconda partecipazione alla corsa podistica "STRACARPIANO". Anche quest'anno ci ha visti protagonisti in questa manifestazione sportiva.
Venticinque gli iscritti alla partenza del nostro gruppo che ci ha permesso di ritirare il premio come 5° gruppo partecipante!! Tre i percorsi proposti: 8 , 14 , 18 km.....tutti siamo partiti per il percorso di 14 km ma al bivio dei 18 km due avanguardie hanno scelto di onorare questa distanza bravi!
All'arrivo tutti con il sorriso sulla bocca e soddisfatti della propria partecipazione....bravi ragazzi!!

Paolo