lunedì 17 marzo 2014

Iniziato il corso di Marzo 2014



Sabato 15 Marzo è iniziato, con il primo incontro, il corso di avviamento al nordic walking.
Sorridenti e con la giusta determinazione arrivavano alla fine dell'incontro consapevoli
di aver svolto un ottimo allenamento fisico e rilassato la mente.
a sabato prossimo

Paolo


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domenica 9 marzo 2014

uscita Tavazzano bel giardino 2014



Finalmente!!!...mattinata da incorniciare clima gradevole meteo perfetto per una nordicata che è partita dalle rive del canale Muzza per raggiungere la località Bel Giardino (Lodi) percorso che in parte si snoda nel parco Adda Sud e ritorno.
Numeroso e motivato il gruppo che si è presentato al punto di ritrovo percorrendo il tragitto previsto con chiacchere e sorrisi!.....complimenti.

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domenica 2 marzo 2014

uscita a Carpiano 2014



Anche questa volta la pioggia, molto blanda in verità, ha scoraggiato la partecipazione dei più ma.......nonostante la ridotta brigata i sorrisi non sono mancati!! tanto che da metà percorso è iniziato a fare capolino il sole!.... i metereologi l'avevano previsto o la nostra allegria ha dato una mano a far tornare il sole? chissà....noi vogliamo credere che il merito sia nostro!
Complimenti ai partecipanti!


per vedere tutte le foto: https://plus.google.com/photos/111776603563157704316/albums/5986181991801920641?authkey=CLqe74K_8YG-7QE

martedì 25 febbraio 2014

uscita engadina tour 2014




La sveglia alle 5 di mattina non é mai divertente, specialmente di domenica. Ma questa volta le imprecazioni, piano piano, hanno lasciato spazio alle aspettative per una giornata fuori dall'ordinario:  l'uscita in Engadina del gruppo Nordic Walking Melegnano Vizzolo.  Con forza e coraggio mi sono coperta di strati su strati, determinata a combattere l'unico nemico per me immaginabile: il freddo ai piedi. Paolo e Marisa sono già al piazzale ad aspettarci, il pullman di Marco romba nel parcheggio. Un appello veloce e siamo già per strada a mangiarci i chilometri che ci separano dalla Svizzera, concedendoci solo il tempo di un caffè, le bacchette scalpitano nello zaino...! Gli ultimi lenti tornanti che portano al passo Maloja ci permettono di godere del paesaggio mozzafiato illuminato dal sole di una splendida giornata, osservando la neve che, metro dopo metro, copre sempre di più i prati, i tetti delle case e gli alberi, fino a farli scomparire. Eccoci a Silvaplana! Il tempo di mettere in campo l'ultima mia carta contro il temuto freddo (secondo paio di calzettoni termici e cuscinetti usa e getta scalda-piedi) ed ecco che raggiungo i miei compagni che già hanno inforcato le bacchette e sono pronti a lanciarsi sul sentiero. Finalmente, partiamo da Silvaplana per un primo tratto attraverso un boschetto, incrociando alcuni dei numerosi fondisti che oggi scivolano sullomonimo lago ghiacciato. Qualche chilometro più in là raggiungiamo la piana: davanti a noi si apre uno spettacolo per gli occhi e per il cuore. I laghi, che d'estate luccicano tra i prati e le rocce, sono completamente ricoperti di ghiaccio e neve, e il risultato é un immensa pianura di meringa, brillante sotto i forti raggi di sole. I passi si susseguono veloci, tra chiacchiere e risate, ogni tanto un'occhiata ai pendii delle immense montagne che ci guardano lì intorno. Lungo il tragitto incrociamo il paesino di Sils Maria, terra di Nietzsche, di cui, tra un muro di neve e l'altro, é possibile ammirare la casa in cui visse.  Un ultimo sforzo (coadiuvato da un paio di attacchi alle barrette di cioccolato) ed eccoci arrivati al passo dove Marco ci aspetta. Dopo 13 chilometri di scarpinata sulla neve, la sensazione del sedile del pullman sotto il sedere non è poi così sgradita e, nel relax, mi accorgo di non aver minimamente patito il freddo; anzi, i miei piedi sono forse fin troppo caldi...cosa chiedere di più?! Ma il pranzo, ovviamente! Marisa e Paolo annunciano l'avvicinarsi della tanto agognata super merenda: il pullman fa sosta appena dopo il confine italiano, a pochi chilometri da Chiavenna, presso il Crotto Ghiggi. Con veloci scatti propri di Nordic walkers, ci accaparriamo le postazioni, pronti per affondare i denti nelle specialità valtellinesi: antipasto di bresaola e sciàtt, pizzoccheri, biscotti e torta di grano saraceno (a dire la verità c'erano anche gli arancini...sono sicura che le sue origini siano leggermente più meridionali ma posso garantire che nessuno si è posto il problema e abbiamo spazzolato anche loro). A panza piena, dopo un breve momento di shopping nello spaccio del locale, soddisfatti riprendiamo posto sul pullman. Purtroppo, durante il ritorno, ci siamo resi conto di non essere stati gli unici a godere della splendida giornata di sole e che, stufi della pioggia, molte altre persone avevano deciso di trascorrere una domenica fuori porta...e le abbiamo incontrate tutte in coda! Ma le risate e i ricordi della nostra avventura ci hanno fatto compagnia, tenendoci svegli fino all'arrivo. Di sicuro il parcheggio della LIDL non offre lo stesso panorama di Sankt Moritz...ma ci ritroveremo presto qui per raggiungere nuovi lidi da conquistare con le nostre fidate bacchette!

Laura Chiapella