lunedì 10 giugno 2019

uscita allenante itinerante di 2 giorni a Tabiano Giugno 2019


 
E chi si ricordava che c’eravamo già stati un po’ di anni fa? Io no di sicuro!
Anche perché l’altra volta mi era rimasta addosso  un po’ di tristezza, sarà stato per i negozi abbandonati, sarà stato perché il paese era piccolo, sarà stato perché mi ero chiesta perché non eravamo andati a Salsomaggiore, visto che c’era più movimento, sarà....
Stavolta però mi sono ricreduta! 
Stesso posto, stesso albergo, forse anche stessa camera d’albergo...eppure vi dirò mi è sembrato di essere in un posto diverso: sarà perché c’era il sole, sarà perché si è mangiato bene, sarà per il castello che l’altra volta non avevamo visto...eppure stavolta forse camminare è stato molto più duro dell’altra volta...sarà colpa dei chili in più, anni in più e forse anche un po’ di mal di schiena, e quindi?
Il gruppo ha fatto la differenza, sembrava un gruppo di amici di lunga data, e invece c’erano solo persone che avevano voglia di stare insieme, tutte diverse, tutte simpatiche!
E nonostante io sia un bradipo che pensa di non farcela mai, mi hanno aspettato, coinvolto, senza essere ne giudicanti ne prepotenti, invece mi hanno sorriso!
Credo che l’imprinting del maestro sia passato agli allievi e questa è la migliore soddisfazione per un maestro!
E allora grazie a tutte e tutti! Cinzia, Cristina, Maria, Francesco, Artemio mia sorella Maria Grazia️ e  Paolo il maestro 
 
Roberta
 
 
per vedere tutte le foto :  https://photos.app.goo.gl/3xPvr97KGDKY1UCT7
 
 
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lunedì 27 maggio 2019

Uscita allenante itinerante e conclusione corso a S. Colombano 26/5/2019



In questa grigia domenica di fine Maggio, si è concluso con l’uscita sulle splendide colline di San Colombano il corso di NW iniziato a Cerro al Lambro. Noi neofiti siamo stati accompagnati oltre che dal nostro istruttore Paolo anche da un gruppo già esperto. Ci incamminiamo tra i vigneti, tra chiacchere e riflessioni sulla bellezza di ciò che ci circonda, sui sentieri resi scivolosi dal fango a causa delle piogge copiose dei giorni precedenti. Ma ciò non ci fa demordere! Cosi come uno scroscio di pioggia che ci coglie a metà del nostro percorso. Non mancano anche gli incontri con bikers che coinvolgiamo in una foto di gruppo e un fagiano che si aggira nell’erba alta tra le vigne. E così in un batter d’occhio la camminata giunge al termine là da dove siamo partiti, contenti dell’esperienza! Grazie a tutti! 

Stefania


foto di : Paolo, Paola, Grazia
















lunedì 20 maggio 2019

uscita allenante itinerante-pellegrinaggio a Sotto il Monte 18-5-2019



In una grigia e piovosa mattina di maggio inizia il pellegrinaggio dei nostri intrepidi nordicanti da Trezzo sull'Adda a Sotto il Monte.
Partenza sotto una pioggia copiosa, che però non ha fermato i camminatori che, armati di kway, cappello antipioggia, poncho e soprattutto tanta voglia di scoprire ed un sorriso sulle labbra,  hanno iniziato il loro viaggio.
Il percorso si è sviluppato costeggiando il fiume Adda del quale si sono potute ammirare le diverse sfaccettature.
Prima ampio e tranquillo poi agitato e tortuoso,  ma sempre molto affascinante.
Bellissime acque limpide con tonalità che variano dal verde all'azzurro.
Una ricca e incontaminata vegetazione  fa da contorno e da riparo alla fauna locale. 
Cigni, anatre, germani reali, folaghe.
Tanti uccelli acquatici adulti e piccini che vivono liberi e spensierati nelle acque cristalline del fiume e costruiscono i loro nidi sotto le fronde degli alberi che scendono fino a sfiorare l'acqua per dare loro protezione.
Lungo il cammino sono presenti anche secoli di storia con due centrali elettriche dei primi del novecento ancora oggi funzionanti, diverse chiuse costruite su disegni Leonardeschi, il ponte di San Michele che si innalza imponente 85 metri sopra le nostre teste, (un ponte ad arco totalmente in ferro costruito a fine ottocento) e, posto su un'altura raggiungibile con una ripida scaletta , spicca il Santuario della Madonna della Rocchetta (Leonardo da Vinci ha preso spunto da questo luogo per lo sfondo del suo famoso dipinto " la Vergine delle Rocce").
La nostra avventura continua con il passaggio dalla sponda lecchese alla sponda bergamasca con il " traghetto di Leonardo."  Uno struttura che permette l'attraversata del fiume Adda, funzionante grazie ad un progetto che sfrutta la sola corrente dell'acqua ed un timore direzionale.
Il nostro viaggio si conclude con l'arrivo 
a Sotto il Monte.
Tutto è pervaso da un'atmosfera di sacralità e devozione con partecipazione alla Santa Messa e  visita alla casa natale di Papa Giovanni XXIII, il Papa buono, il Papa dei bambini.
Qui abbiamo fermato la nostra "fretta ", la nostra "quotidianeita' " e abbiamo  lasciato "parlare" l'anima.
 
Paola
 
 
 
per vedere tutte le foto :  https://photos.app.goo.gl/tYgPPcRMKbHNqw2f8







 
 
 

giovedì 16 maggio 2019

uscita allenente itinerante del Giovedì a Lodi



Questa mattina a Lodi nel bosco di pianura per il nostro allenamento del Giovedì. Una foto sorridente con alle spalle un bel cespuglio di rose canine!
Stay tuned....Nordic Walking salute in cammino c'è 😎