E' stata una settimana ricca di emozioni!! La conclusione del corso
base il corso d'approfondimento sulla tecnica del Nordic Walking
l'allenamento domenicale.
Ogni volta il Nordic Walking riesce a sorprendermi ed a farmi capire che fare un'attività sportiva come questa, non solo ti aiuta a tonificare a migliorare la propria resistenza, a mantenere allenato il muscolo per eccellenza, il cuore, la coordinazione l'equilibrio e molto altro.....ma ci mette in relazione con gli altri Walkers portando il nostro cammino ad un altro livello....quello della condivisione dell'ascolto dell'altro del modificare la propria andatura per non escludere nessuno. Solo così possiamo migliorare come persone e come Atleti!!
E tutto questo con due semplici bacchette!!
N.W. Salute in cammino c'è! 👣👣
Ogni volta il Nordic Walking riesce a sorprendermi ed a farmi capire che fare un'attività sportiva come questa, non solo ti aiuta a tonificare a migliorare la propria resistenza, a mantenere allenato il muscolo per eccellenza, il cuore, la coordinazione l'equilibrio e molto altro.....ma ci mette in relazione con gli altri Walkers portando il nostro cammino ad un altro livello....quello della condivisione dell'ascolto dell'altro del modificare la propria andatura per non escludere nessuno. Solo così possiamo migliorare come persone e come Atleti!!
E tutto questo con due semplici bacchette!!
N.W. Salute in cammino c'è! 👣👣
Paolo
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