martedì 29 gennaio 2013

uscita ciclabile del 27 gennaio 2013

Giornata nebbiosa quella di domenica 27 Gennaio ma all'appuntamento il gruppo era numeroso e voglioso
di intraprendere la camminata allenante.
Per questo allenamento abbiamo usato un buon tratto della pista ciclabile che da Melegnano porta, volendola percorrere tutta, da una parte a lodi e dall'altra Zelo B.P.....noi ci siamo accontentati di raggiungere l'abitato di Mulazzano e ritorno sulla stessa direttrice ma con una breve deviazione alla basilica Cluniacense di Vizzolo Predabissi dove, sul piazzale, abbiamo eseguito degli esercizi di allungamento muscolare.
Anche dopo circa 3 ore di cammino all'arrivo i sorrisi erano sui volti di tutti i partecipanti che subito mi chiedevano....ma Paolo domenica dove andiamo?....sorpresa ragazzi!!! vi arriverà la mail......
Alla prossima uscita allora.
PS. questa domenica non avevo la macchina fotografica.....grazie per le foto Nando!   

Paolo 

lunedì 21 gennaio 2013

La seconda edizione di "Melegnano tra campi e la storia" si è svolta in un clima veramente invernale!..acqua, neve e per non farci mancare niente fango ma nonostante tutto ha visto alla partenza più di cinquecento iscritti; in mezzo ai podisti c'eravamo anche noi walkers (con una mini rappresentanza) che con il nostro sbacchettare riuscivamo ad interessare i partecipanti per il nostro incedere sicuro supportati dalle nostre appendici dinamiche.....un plauso va anche agli organizzatori che nonostante il maltempo hanno saputo dar vita alla manifestazione.
Di solito non elenco i nomi dei partecipanti alle uscite o a gare podistiche ma in questo caso farò un eccezzione visto lo spirito nordico che ha animato la loro partecipazione: GIANCARLO, PATRIZIA, SIMONA, ROBERTO e GRAZIA.

Paolo

lunedì 7 gennaio 2013

"aspettando la Befana 2013"

"La befana vien di notte...." Riuscitissima la terza edizione della camminata notturna "aspettando la Befana" ben 80 le persone presenti fra camminatori e camminatori coi bastoncini che hanno dato vita ad un serpentone luminoso fra le campagne del parco agricolo sud Milano.
Protagonista anche il cielo che con una meravigliosa stellata ci faceva compagnia per tutto il percorso; terminata la camminata ci siamo ritrovati per brindare all'Epifania presso la sede del Club3A di Vizzolo Predabissi....presenti anche delle aiutanti della befana..... befane moderne che hanno adottato i bastoncini come mezzo di trasporto GRANDI!!!