Uscita allenante itinerante di Domenica 29 Aprile 2018

Lo so che incomincio sempre con ....molto bello!...però non riesco a trovare parole più adatte per descrivere questi luoghi che sono presenti nella nostra città e vicini magari al nostro quartiere.

Luoghi in cui sembra che il tempo si sia fermato e che danno al nostro corpo e spirito la possibilità di rigenerarsi per poter poi ripartire con nuovo slancio! ....evviva l'attività sportiva più completa per la nostra forma fisica il Nordic Walking !!

Abbiamo effettuato il seguente percorso : Oratorio San Bernardo, Ossario Morti d'Arabia, Bosco di pianura, frazione Olmo, Oratorio San Bernardo.

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fra argini e campagne lungo l'Adda

Molto bello questo allenamento fra le campagne e l'argine del fiume Adda! Tranquillità e ritmo giusto ci hanno permesso di assaporare la bellezza del paesaggio concedendoci anche l'abbraccio energetico con questo maestoso albero della famiglia delle querce...chissà quante persone avranno sostato sotto le sue fronde e chissà di quanti aneddoti è custode!

Al prossimo allenamento

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Nordicando tra Livraga e Oriolitta

Pubblico mooolto volentieri queste foto scattate dalla nostra walkers Nadia sul bellissimo che da Livraga porta a Oriolitta.......buona visione!

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concluso il primo corso di N.W. dedicato ai commercianti Aprile 2018

Oggi Lunedì 16 Aprile si è concluso, tra le colline di San Colombano, il primo corso dedicato ai commercianti.

Giornata più che primaverile...direi estiva che ci ha permesso di  godere appieno del bellissimo paesaggio che le colline di San Colombano offrono. Visto la bella giornata ed il terreno pressoche asciutto è stato possibile passare nel bellissimo bosco della Moccia prima di rientrare al punto di partenza. 

Diamo il benvenuto a questi nuovi Walkers nella grande famiglia dei camminatori coi bastoncini!!!!

Alle prossime uscite allenanti!

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conclusione corso N.W. Domenica 15 Aprile 2018

Concluso fra le colline di San Colombano il corso di nordic Walking di Aprile.

Il meteo ci ha concesso la possibilità di concludere in bellezza anche se a tratti una pioggerella fine fine ci ha fatto compagnia! Nessuno dei determinatissimi walkers ha indietreggiato portando cosi a termine il percorso stabilito. Complimenti a tutti i nuovi camminatori coi bastoncini!!....questo è solo l'inizio di un entusiasmante percorso che il N.W. propone.....alle prossime uscite allenanti!!

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primo incontro corso Nordic Walking 7 Aprile 2018

Finalmente!!!!!....una splendida giornata ha fatto da cornice all'inizio del corso di Aprile.

Tutti motivati ed attenti alle spiegazioni ma anche pronti ad intervenire....nelle due ore dell'incontro i sorrisi sono stati parte importante a testimonianza, se ancora ce ne fosse bisogno, che il Nordic Walking è un attività sportiva completa....fa bene al nostro fisico ma anche al nostro spirito!!

Insomma....benessere a trecentosessanta gradi!

A sabato prossimo per il secondo incontro!

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N.W. nel parco della Rocca di Manerba

Nordic walking ......camminare con consapevolezza a contatto con la natura.

Stupenda e spettacolare questa Nordicata nel parco della Rocca di Manerba! In questo periodo dove i cespugli e le piante si pavoneggiano con i colori dei loro fiori,  gli animali che con il loro fermento ci trasmettono voglia di lasciarci alle spalle il torpore dell'inverno.....stupendo!!

Consigliatissimo...percorso facile e per tutta la famiglia

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