frasi ed aforismi sul cammino

continua l'appuntamento con frasi e aforismi di poeti scrittori che hanno tutti un denominatore comune...IL CAMMINO...non solo quello fisico, che ben conosciamo, ma anche con il pensiero, il ragionamento ed il cuore!! ......buona lettura... NWSIC è con Voi 👣👣

frasi ed aforismi sul cammino

prosegue l'appuntamento con frasi e aforismi di poeti scrittori che hanno tutti un denominatore comune...IL CAMMINO...non solo quello fisico, che ben conosciamo, ma anche con il pensiero, il ragionamento ed il cuore!! ......buona lettura... NWSIC è con Voi 👣👣

camminando con la mente

Camminando con la mente!!  🥰
Parte 2^ 👣👣👣

I consigli dell'Osteopata Andrea Tarantino

Ed eccoci ad un nuovo appuntamento con Andrea Tarantino ....moolto interessante!

Mobilità delle anche 🏃🏽‍♂
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Essere flessibile nel movimento delle anche è grandioso. Avere anche il controllo del movimento è anche meglio!
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Qui vi lascio alcuni esercizi che io svolgo per migliorare la mobilità delle anche, molto utili soprattutto in questi giorni in cui dobbiamo limitare il tempo dedicato a camminare.
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⚠ Avvertenza ⚠ Se uno o più di questi movimenti ti provocano dolore, consulta un professionista. Normalmente, questi movimenti dovrebbero essere effettuati in assenza di dolore.
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Andrea G. Tarantino, DO
👨🏻‍⚕Osteopata
📱320 1634540
🎈Milano: via Casarsa, 13
🎈Melegnano: Piazza Risorgimento, 4
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nordicata di Pasquetta

Quando si dice "chi la dura la vince"!!
Eh sì, perché anche in una Pasquetta " solitaria" il nostro gruppo è riuscito a fare emergere nuovamente la voglia di stare assieme, la voglia di fare, la voglia di condividere la nostra passione.
Continuiamo così, continuiamo a credere in noi ed ad emozionarci.
SOLI, MA INSIEME; DIVISI, MA UNITI; LONTANI, MA VICINI, INDIVISIBILI…

Paola

Nordicata di Pasquetta

Ciao walkers!!!
Oggi vi proponiamo questo "gioco Pasquale" per essere vicini anche se distanti.
Una bella nordicata da fare il giorno di Pasquetta.
In casa, in giardino, sul balcone.
Quindi nordicare senza uscire di casa.
Mi raccomando!!
Indossate la maglietta del nostro gruppo (se non l'avete ancora va bene un altro indumento, preferibilmente blu-azzuro che sono i nostri colori), la nostra spilla e, con i bastoncini alle mani e le scarpe da Nordic ai piedi, via che si parte!!!
Vi chiediamo di fare un percorso di almeno 500 metri, ne' tanto ne' poco, ma sufficiente per riprovare l'emozione di praticare il Nordic 😊!
Attenzione che vi 👀👀!!!
Mandate, entro la giornata di lunedì, la vostra foto, della partenza o dell'arrivo, come preferite, a Paolo o Paola.
Provvedemo a pubblicarle tutte sulla nostra pagina facebook e sul blog.
Vi aspettiamo numerosi !!! 👣👣

Lo staff di NWSIC

auguri di Pasqua

Una buona e serena Pasqua a Voi ed alle vostre famiglie.

Lo staff di NWSIC

Continuando a stare insieme!!! 2^ parte 🥰👣👣

NWSIC è con voi!!!

in una grigia mattina di primavera........

In una grigia mattina di primavera........
Paola

Così sarebbe cominciato lo scritto di oggi che avrebbe descritto la nostra "gita fuoriporta"
al Lago D'endine.
Un piccolo lago incastonato nella Valle Cavallina tutto da scoprire tra natura ed avventura.
Non vi preoccupate però, ci rifaremo appena possibile ed organizzeremo di nuovo tutti i nostri eventi ed anche di più!!!
Nel frattempo vi lasciamo qualche "pillola" di cosa saremmo andati ed andremo a vedere.

Buona domenica walkers!!! 👣👣
Staff NWSIC

frasi aforismi e frasi sul cammino...2° appuntamento

econdo appuntamento con frasi e aforismi di poeti scrittori che hanno tutti un denominatore comune...IL CAMMINO...non solo quello fisico, che ben conosciamo, ma anche con il pensiero, il ragionamento ed il cuore!! ......buona lettura... NWSIC è con Voi 👣👣