lunedì 15 luglio 2013

uscita con la gambe sotto il tavolo


Il 12 Luglio si è tenuta un uscita con Nordicata al tramonto per raggiungere una deliziosa Tenuta sulle rive del canale Muzza "AIRONE 2" per poi mettere le gambe sotto al tavolo. Ottima cena, vinello fresco al punto giusto, compagnia ottima e con il sorriso sulle labbra!......ed al ritorno? naturalmente nordicando in uno stupendo paesaggio notturno, dove il rumore dell'acqua ed il ticchettio dei bastoncini rendevano magico il percorso di ritorno.
Alla prossima!

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martedì 2 luglio 2013

"stracarpiano 2013"


E sì, alla Stracarpiano un buon gruppo di walkers ci ha permesso di meritare la vincita del quarto posto come gruppo numeroso! Il percorso, che si snoda fra le campagne Carpianesi, ci ha dato modo di apprezzare anche in questo periodo la natura rigogliosa che per lunghi tratti ci ha permesso di rimanere all'ombra di maestosi alberi. Questa volta ci siamo frazionati in diversi gruppetti all'interno dei quali ognuno ha potuto mantenere il ritmo preferito cercando sensazioni positive dalla propria azione; tutti abbiamo optato per il percorso di 14 km.....tranne Giovanni che ha voluto cimentarsi con la distanza di 18 km.
Tutto bene tutti soddisfatti e sorridenti all'arrivo con il cesto di prodotti alimentari visibile al centro della foto.

Alla prossima uscita

Paolo


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concluso corso compatto il 28 giugno 2013


Sabato 28 Giugno si è concluso il corso compatto di N. W. .
L'uscita conclusiva si è svolta fra la colline di San Colombano dove i nostri nuovi camminatori coi bastoncini hanno potuto maggiormente apprezzare i benefici di questa disciplina sportiva.
Complimenti a Paola e Claudio.....alle prossime uscite!!

Paolo


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