Si è concluso, fra le colline di San Colombano, il 2° corso di avviamento al Nordic Walking.
Il corso, che solitamente viene effettuato fra le mura amiche della polisportiva CSM, si è tenuto nel centro sportivo del Comune di Carpiano. Gruppo numeroso ed attento nell'apprendere la tecnica e a sperimentare su se stessi i numerevoli benefici che questa disciplina sportiva apporta.
Il recupero della camminata naturale, la coordinazione, l'equilibrio, la postura...tutti argomenti trattati durante il corso che ci hanno fatto rendere consapevoli che il cammino, ed in particolare il cammino coi bastoncini, è un'azione importante che ci aiuta a star bene nel fisico e nella mente!
Da oggi ha inizio per tutti voi un nuovo cammino che, se vorrete, percorreremo insieme.
Paolo & Marisa
Il corso, che solitamente viene effettuato fra le mura amiche della polisportiva CSM, si è tenuto nel centro sportivo del Comune di Carpiano. Gruppo numeroso ed attento nell'apprendere la tecnica e a sperimentare su se stessi i numerevoli benefici che questa disciplina sportiva apporta.
Il recupero della camminata naturale, la coordinazione, l'equilibrio, la postura...tutti argomenti trattati durante il corso che ci hanno fatto rendere consapevoli che il cammino, ed in particolare il cammino coi bastoncini, è un'azione importante che ci aiuta a star bene nel fisico e nella mente!
Da oggi ha inizio per tutti voi un nuovo cammino che, se vorrete, percorreremo insieme.
Paolo & Marisa
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