Un clima mite ci ha accompagnati in questo allenamento pomeridiano. Poter di nuovo condividere il cammino all'aperto dopo settimane di lockdown, ci fa capire quanto non sia poi così scontata "la libertà". Libertà di poter praticare il Nordic Walking a "piede libero" perché camminare è palestra di libertà. Libertà di dedicare un po' di tempo a noi stessi, alla nostra salute sia fisica che mentale in piacevole compagnia. Sì perché quando si cammina, liberamente, si ha quell'improvvisa sensazione che i minuti siano diluiti, che siano più profondi. Cit. "Camminare è accompagnare il tempo per mano, è afferrarlo e lasciarsi guidare dal suo ritmo silenzioso, svelando ai nostri occhi, scenari solitamente mascherati dietro la nostra confusione quotidiana". Nordic Walking, salute in cammino.
Dalia
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